spadki sily

apokalipsa a jak bylo w twoim przyadku brales mono 25 dni a potem CP jak skonczyles mono i brales CP to miales spadki sily??(jak to po mono)

ale chce zderukowac do minimum spadki sily wiec jak ? masowy czy silowy trening ?

[...] to okres ze zmniejszoną intensywnością treningu. Można też oczywiście odpuścić sobie trening całkowicie ale tylko przez góra 2 tygodnie bo potem zaczynają się przeważnie spadki siły i masy mięśni. Niech kolega np dla urozmaicenia jak ma dostęp do maszyn to niech sie na nie przesiądzie. Może zrobić trening obwodowy. Może trenować tym systemem [...]

[...] nawet przeczytac etykiete na opakowaniu. czy naprawde pomaga ona w osiagnieciu lepszych wynikow silowych nie, otoz jest to jedyny swojego rodzaju suplement powodujacy spadki sily oraz masy miesniowej .... stworzony specjalnie dla wielkich i umiesnionych ludzi majacych ochote wrocic znow do rozmiarow zwyklego smiertelnika ... a na [...]

jak kumpel ma kase moze kretke dorzucic jeszcze zeby spadki sily i masy mniejesze byly

[...] masz to rozpisane wyżej dokladnie i te pytania sa naprawdę zbędne. robisz tydzieć całkowitej przerwy od siłowni! po tygodniu trenujesz na siłowni lecz bez grup które miały spadki siły/chyba klatka/- przez tydzień jej nadal nie robisz. -reszta luźno- tak do 50% obciżeń opisanych przeze mnie. następnie zaczynasz juz całość jw. dostosujesz sie to [...]

oczywiście kreatyna zminimalizuje spadki siły, i pośrednio też masy. aakg trochę pobudzi, polepszy transport składników odżywczych. tribulus zawsze jest ok. tak więc to co masz, jest ok. możesz dodać jeszcze bcaa i glutaminę jak masz kasę.

[...] fakt że rękami i nogami bronisz się przed redukcją- ale teraz jest najlepszy moment żeby zacząć - i nie stawiaj sobie takich ram czasowych- może Twoja redukcja będzie trwała aż do lipca- zależy od efektu:D I w trakcie nie unikaj ciężkich ćwiczeń na dużych ciężarach - wręcz przeciwnie, więc o jakieś duże spadki siły nie masz co się martwić

ziper gdybym wiedział co to farmakologia to chetnie bym podyskutował chodzi mi o to,ze są odzywki/suple które ułatwiają redukcje które minimalizują spadki siły i masy męsniowej

Spadnie Ci niestety wszystko. Musisz być świadomym tego, że przy długim okresie redukcji tkanki tłuszczowej, który Ciebie czeka, będą znaczne spadki siły i mięśni. Tego nie da się uniknąć, a jedynie zminimalizować dobrą dietą i solidnym treningiem siłowym. Nie ma to jednak specjalnego znaczenia, ponieważ nie masz wyboru. Przy obecnym poziomie [...]

Po zielsku notuje sie spadki siły . Lecz za to masz wilczy apetyt co byc moze sprzyja masie .

[...] masa 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:prop i winko 4 miesiace 11. POZIOM BF%:10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie ma 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:mala 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: po redukcji male spadki sily

[...] kupuje w nowyn roku i święta daja cuda lepiej się czuje tylko nogi mi kwas mlekowy zalał bo ostro oprucz tego jezdzilem na rowerze spiningowym i pewnie niedoceniłem spalanych przezemnie kalorii i buu spadki sily ale i tłuszczyk tez poleciał ogólnie wizualnie niebyło zle tylko teraz jest gorzej . Lekko opuchniety juz 2 raz , 1 po wakacjach

no spadki siły są napewno,spowodowane jeszce jest to przecież nierzadko ogromnym odwodnieniem organizmu i diuretykami.Widziałeś ich kiedyś przed zawodami?nieraz mają maty za sceną porozkąłdane i wszyscy leżą,siedzą,to musi bez kitu mordęga w sumie na takim poziomie ,trzymać taki wygląd.

oczywiscie zamiast odzywki przedtreningowej ... moze masz racje bo wydaje mi sie ze kreta zatrzyma katabolizm i spadki siły :D tylko czy nie spowolni redukcj???

j.w. i na rzezbe niewchodz 2tyg. po cyklu masowym bo mozesz liczyc na spadki siły i masy,pociagnij jescze dietke masowa z 3-4tyg.a potem dopiero na rzezbe wejdz.

beda spadki sily. przede wszystkim musisz teraz poleciec z dieta na minus. brales obecnie jakies suple? jak tak to wymien wszystkie.

[...] 3 dni tylko 4 tydzień Alex - sog Aha jeszcze jedno - otóż dziś wieczorem po treningu nie wziąłem już 3 tabsy metki ale zacząłem brać kreatynę, w związku z tym mam pytanie - czy będę miał spadki siły i czy muszę robić nasycanie kreatyną???? Zmieniony przez - Pompers w dniu 2006-05-12 23:54:53 Zmieniony przez - Pompers w dniu 2006-05-12 23:59:51

[...] czuł dzialania koksu przez ok 2 tyg bo EQ sie długo rozkręca. A dawki... nie wiem rozpisałem ci raczej lajtowy cykl.Jezeli miales juz kilka za sobą to mozesz walic takie dawki jak napisał kolega wyzej. Clomid jest konieczny jezeli chcesz zminimalizować spadki siły i masy.Chociarz te dwa srodki nie zaburzają tak bardzo układu hormonalnego.

po DHT proviron ,andractim mam spadki siły i masy i bola mnie stawy, ponoc DHT podnosi aldosteron ktory zatrzymuje wode